“Frente a las enfermedades que genera la miseria, frente a la tristeza, la angustia y el infortunio social de los pueblos, los microorganismos como causa de enfermedades son pobres causas” –Ramón Carrillo
LAS OLLAS SIGUEN!! HOY, SON NUESTRA TRINCHERA
En el Movimiento nos organizamos y luchamos contra el sistema que produce “el infortunio social de los pueblos”, poniendo el cuerpo cotidianamente en defensa de la vida, desde abajo, para construir el poder popular hacia una sociedad justa.
Ante la situación inédita generada por la pandemia y las medidas de aislamiento social dispuestas para evitar la expansión de la enfermedad, nos encontramos con nuevos desafíos que ya estamos afrontando.
COVID 19- Qué es?
Es la enfermedad causada por un nuevo “Corona-virus” propagada como epidemia a nivel mundial (Pandemia). Aunque con pocos síntomas, las personas infectadas pueden contagiar. Por eso es importante el “distanciamiento social” y las medidas de higiene. Puede afectar gravemente el sistema respiratorio, haciendo necesaria internación y asistencia respiratoria. Hasta ahora se ha visto que afecta más gravemente a los grupos que llamamos “de riesgo”, pero eso puede variar al extenderse en distintas zonas y sectores.
PARA CUIDAR LA SALUD DE TODES:
EN LOS COMEDORES Y MERENDEROS
- Cuando llegamos, limpiamos suelas de calzado con agua clorada
- Mantenemos distancia, mínimo un metro y medio: sin besos, abrazos, NI MATE!!
- Aunque usemos guantes, nos lavamos las manos con frecuencia (1/2 hora)
- Evitamos tocarnos la cara (Pelo recogido, cofia o pañuelo ayudan a eso)
- Desinfectamos cada ½ hora mesas, mesadas, canillas, baño, picaportes con agua con lavandina (diluir 1 parte de lavandina común en 9 de agua),
- Desinfectamos vaporizando con alcohol (7 partes de alcohol medicinal y 3 de agua) los celulares y otros objetos que no podamos limpiar con el agua con lavandina
- Limpieza diaria con lavandina de pisos, cestos de basura
EN TODO MOMENTO y LUGAR:
- Si estornudamos o tosemos, lo hacemos sobre pañuelo o papel que descartamos inmediatamente en cesto de basura y nos lavamos las manos-(hacerlo en el pliegue del codo es menos seguro)
- Usamos lo menos posible el transporte público, sobre todo en horas pico.
- Usamos barbijos, pero igual mantenemos distancia.
EN NUESTRAS CASAS:
- Intentamos reducir al mínimo indispensable la cantidad de personas por habitación.
- Ventilamos todos los días los ambientes, aún en invierno
- No compartimos utensilios, NI EL MATE (compartimos el momento, pero tomamos con distintos mates y bombillas).
- Limpiamos suelas de calzado con agua clorada
- En lo posible, al llegar nos cambiamos la ropa que usamos en la calle para lavarla
¿QUIENES SON “PERSONAS DE RIESGO”?
Hasta ahora, se ha visto que el COVID19 afecta más gravemente en caso de Son aquellas en que por su estado general se verían a, contraer
Si estás atravesando alguna de estas situaciones, estás en un grupo de riesgo de enfermar de gravedad y no debés participar del comedor y limitar lo más posible salir de tu casa:
- Tener más de 60 años
- Diabetes
- Hipertensión arterial
- Embarazadas
- Obesidad
- En tratamiento oncológico
- Discapacitades (neurológicos)
- Enfermedades respiratorias crónicas (EPOC, asma)
- Inmunodeprimidos (Trasplantados, portadores HIV, en diálisis)
EN ESTOS CASOS:
- Permanecer en el domicilio la mayor parte del tiempo y minimizar el contacto social
- Evitar contacto con personas con síntomas respiratorios o personas que volvieron de zonas afectadas en los últimos 14 días
- No asistir a actividades sociales, lugares de alto tránsito y aglomeración de personas
COMO CUIDAR A LAS “PERSONAS DE RIESGO” EN LAS CASAS O EN EL BARRIO?
Ayudamos a que puedan permanecer en el domicilio, haciendo las compras, le acercamos la comida o bolsón de mercadería cuidando mantener distancia al llegar, lavar manos o desinfectarnos con alcohol
Estas precauciones son necesarias para quienes conviven con personas “de riesgo”
Preguntamos si les hacen faltan medicamentos o abrigo